Мама вмешивается в мою жизнь
10 признаков того, что вы зависите от мамы
За время практики ко мне обращаются много женщин, мама которых вмешивается в их личную жизнь. Если мама критиковала, не принимала, обесценивала, то вред здесь очевиден.
Но не всегда вред выглядит так очевидно. Иногда вред может скрываться и под любящими и душевными на первый взгляд отношениями.
В статье я рассмотрю 10 признаков того, что вы находитесь в зависимых отношениях с мамой.
Мамой, которая излишне вмешивается в вашу личную жизнь, ограничивает свободу и делает вас зависимой от нее.
Но не всегда вред выглядит так очевидно. Иногда вред может скрываться и под любящими и душевными на первый взгляд отношениями.
В статье я рассмотрю 10 признаков того, что вы находитесь в зависимых отношениях с мамой.
Мамой, которая излишне вмешивается в вашу личную жизнь, ограничивает свободу и делает вас зависимой от нее.
Марина Герцева
Психолог, EMDR-терапевт
"Любящая" и опекающая мать, на первый взгляд является пределом мечтаний любой дочери. Но на самом деле она психологически приковывает дочь к себе не давая ей жить своей жизнью. Такой тип матери не очень просто разглядеть под маской любви, заботы и душевной близости.
Зависимые отношения дочери и мамы
В детстве, дочери опекающей и вмешивающейся матери очень нравится, что у нее такие теплые и близкие отношения с мамой. Мама не только становится ее подружкой, она становится главной ее опорой.
Вмешивающаяся мама помогает в школе, делает за дочь домашние задания, решает конфликты с одноклассниками, оказывает огромную поддержку.
Но при этом мама относится к дочери так, будто та совсем ничего не может делать сама.
Когда дочь взрослеет, мама принимает важные решения. Она выбирает, где дочери будет лучше учиться и какая работа ей подойдет. Опекающая мама пытается заботиться и держать дочь под колпаком, уберегая ее от собственного опыта и ошибок.
Когда дочь вмешивающейся матери начинает подрастать, она начинает замечать, что не все так хорошо как кажется.
Такие события как переезд в другой город на обучение, первая работа, замужество ничего не меняют в ее отношениях с матерью. Мама продолжает ей помогать, поддерживать, вкладывать в нее свою энергию и стараться притянуть ее обратно, как только она пытаетесь повзрослеть, удалиться или уйти. Так, дочь застревает в состоянии "наполовину ребенок, наполовину женщина".
Иногда вмешательство кажется проявлением любви. Мама может поддержать дочь когда ей больше всего нужна помощь- деньгами, опытом или помощью. Но в этом всегда есть подвох. Щедрые подарки будут неизбежно вызывать у дочери чувство обязательства перед мамой, а помощь- зависимость.
Препятствуя самостоятельности мама делает себя незаменимой, а дочь сталкивается со страхом, а сможет ли она вообще продолжать жизнь без материнской помощи.
Формируется зависимость от мамы и страх, что если я отдалюсь от мамы, я не выживу.
Вмешивающаяся мама помогает в школе, делает за дочь домашние задания, решает конфликты с одноклассниками, оказывает огромную поддержку.
Но при этом мама относится к дочери так, будто та совсем ничего не может делать сама.
Когда дочь взрослеет, мама принимает важные решения. Она выбирает, где дочери будет лучше учиться и какая работа ей подойдет. Опекающая мама пытается заботиться и держать дочь под колпаком, уберегая ее от собственного опыта и ошибок.
Когда дочь вмешивающейся матери начинает подрастать, она начинает замечать, что не все так хорошо как кажется.
Такие события как переезд в другой город на обучение, первая работа, замужество ничего не меняют в ее отношениях с матерью. Мама продолжает ей помогать, поддерживать, вкладывать в нее свою энергию и стараться притянуть ее обратно, как только она пытаетесь повзрослеть, удалиться или уйти. Так, дочь застревает в состоянии "наполовину ребенок, наполовину женщина".
Иногда вмешательство кажется проявлением любви. Мама может поддержать дочь когда ей больше всего нужна помощь- деньгами, опытом или помощью. Но в этом всегда есть подвох. Щедрые подарки будут неизбежно вызывать у дочери чувство обязательства перед мамой, а помощь- зависимость.
Препятствуя самостоятельности мама делает себя незаменимой, а дочь сталкивается со страхом, а сможет ли она вообще продолжать жизнь без материнской помощи.
Формируется зависимость от мамы и страх, что если я отдалюсь от мамы, я не выживу.
10 признаков того, что вы находитесь в зависимых отношениях с мамой
Так как вмешивающаяся опекающая мать использует "близость", "любовь" и "заботу" как карт-бланш, очень сложно понять когда поддержка мамы превращается в эмоциональную зависимость от нее.
Я предлагаю вам 10 признаков эмоционально зависимых отношений с мамой, по которым вы можете определить ваша ли это модель отношений.
- 1"Давай, я сделаю это за тебя"Мама относится к вам так, будто вы совсем ничего не можете сделать сами. В итоге у вас сформировалось чувство, что вы «не справитесь сами». Неуверенность в себе, чувство собственной несостоятельности и низкая самооценка ваш постоянный спутник.
- 2Мама всегда вам помогаетМать всегда вас подстраховывает, не дает совершать ошибки. Она помогает вам при любом удобном случае. В итоге это вызывает чувство обязательства перед мамой и зависимость от нее.
- 3Мама воспринимает себя вашей лучшей подругойМама перекладывает ответственность за свое счастье на вас, спасается от страха быть брошенной, закрывает вами проблемы в отношениях с партнером.
- 4Мама считает, что имеет право:знать все ваши секреты, открывать и заглядывать в ваши шкафы, читать документы на вашем столе, читать вашу переписку.
- 5Мама считает, что можетприходить к вам в гости без предупреждения.
- 6Мама считает, что вы обязаныпроводить с ней время, ходить с ней в кафе, кино, театр. Как будто у вас не может быть собственной жизни.
- 7Ваши главные решенияв жизни основывались на том, чтобы угодить матери и сделать ее счастливой.
- 8Вы ставите маму прежде мужаМама влазит в ваш брак, берет руководство над вашей семейной жизнью, часто проводит время с вашей семьей.
- 9Вас гложет чувство вины,если вы не сделаете чего хочет мама. У вас есть обязанности от которых вам нельзя отлынивать. Самое плохое чувство - что вы подведете свою мать.
- 10Ваша мама считает,что она имеет полное право жить с вами.
Годы жизни с мамой в зависимых отношениях приучают считать подобные отношения нормой.
Но в такой норме нет свободы, роста и развития.
Вы можете быть подвержены страху что вас бросят или от вас откажутся.
Вы можете сами чересчур навязываться другим людям.
Вы можете ничего не реализовать из-за неуверенности в своих способностях.
Вам сложно делать что-то для себя.
Вы не знаете как строить свою жизнь.
Если вы узнали в этих пунктах свои отношениях с мамой, я готова помочь вам стать самостоятельной, состоявшейся и отстаивающей свои права женщиной.
Но только если вы сами действительно этого хотите.
Но только если вы сами действительно этого хотите.
Другие статьи на тему отношений с мамой здесь
Подпишись на рассылку
Если вы хотите получать информацию о новых публикациях в блоге и моих мероприятиях, подпишитесь на рассылку
Заполняя эту форму, вы соглашаетесь с обработкой ваших персональных данных
